Psychothérapie & thérapie EMDR
Nogent-sur-Marne
Cabinet de psychothérapie et thérapie EMDR à Nogent-sur-Marne
Bonjour et bienvenue sur mon site, je m’appelle Marion Fabre, je suis psychopraticienne en analyse transactionnelle, praticienne en hypnose et praticienne EMDR.
Installée en cabinet privé, je vous accueille sur rendez-vous du mardi au samedi pour une demande d’aide ponctuelle ou pour un travail thérapeutique plus approfondi.
Comme les personnes que j’accompagne, les postures et les méthodes auxquelles je suis formée sont différentes les unes des autres. Elles offrent une approche thérapeutique plurielle et adaptative, et leur complémentarité est un atout.
Ma formation de base a duré 6 ans. En parallèle de cette formation initiale, j’ai développé et continue de développer mes connaissances théoriques et pratiques, par le biais de séminaires et/ou de formations complémentaires.
Je suis supervisée sur ma pratique.
En parcourant ce site, vous trouverez des informations sur chacune des approches thérapeutiques auxquelles je suis formée ainsi que sur mon parcours et ma formation.
Approche et outils thérapeutiques
Les approches et outils thérapeutiques auxquels je suis formée sont pertinents pour :
- La gestion des émotions (peurs, excès de colère, profonde tristesse, blessures émotionnelles, manque de confiance en soi, manque d’estime de soi, épuisement émotionnel, état dépressif, phobies) EMDR-IFS-AT-Hypnose-ArtThérapie-Sophrologie
- La gestion des traumatismes (agression sexuelle, accident, décès d’un proche, harcèlement moral, violence physique, violence psychologique) EMDR-IFS-Hypnose-ArtThérapie
- La gestion des comportements (comportements passifs, dépendance, procrastination, comportement violent, comportements compulsifs) IFS-AT-Hypnose-EMDR-ArtThérapie
- Le passage d’étapes de vie (déménagement, naissance, retraite, séparation, deuil, divorce) Hypnose-Sophrologie-EMDR-ArtThérapie
- Le développement personnel (connaissance de soi, mobilisation des capacités, développement de l’intuition, réalisation d’objectifs) IFS-Hypnose-Sophrologie-ArtThérapie-AT
Analyse transactionnelle
L’Analyse Transactionnelle (AT) est une théorie de la personnalité et de la communication créée par le psychanalyste Eric Berne dans les années 60. Sa grille de lecture simple et ludique permet d’analyser notre monde interieur, les interactions que nous entretenons avec l’exterieur, d’identifier nos freins et de mettre en place des pensées et des comportements résolutoires.
EMDR
Développée à la fin des années 80 par la psychologue américaine Francine Shapiro, la méthode de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) est une méthode d’accompagnement thérapeutique faisant appel aux mouvements des yeux et/ou aux stimulations bilatérales alternées.
Ces mouvements ont pour objet la désensibilisation de la charge émotionnelle et la reprogrammation d’une croyance positive la remplaçant.
IFS
Le modèle de psychothérapie Internal Family Systems (IFS) a été développé, au début des années 80, aux Etats-Unis, par le Dr Richard Schwartz, fondateur du modèle.
Le modèle IFS reconnaît la nature complexe et multiple du psychisme, tel un système, composé d’une multitude de sous personnalités.
Hypnose éricksonienne
L’hypnose est sans doute l’outil de transformation et d’exploration de soi le plus ancien au monde.
Outil puissant, l’hypnose offre l’accès à différents niveaux de soi en modifiant notre état de conscience.
La communication hypnotique agit sur les mécanismes de traitement de l’information du cerveaux. Elle permet des changements émotionnels, comportementaux et cognitifs signifiants et pérennes.
Sophrologie
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle créée par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 60.
La sophrologie est un outil accessible à tous qui combine des exercices simples de « relaxation dynamique » (mouvements du corps synchronisés à la respiration) à des exercices de visualisation mentale.
Art thérapie
Si l’art thérapie n’avait qu’une seule intention, ce serait certainement celle de permettre une connexion à nos ressentis.
Grâce à la médiation artistique – ici l’art plastique – vos capacités d’imagination et de création sont mobilisées au service de l’externalisation d’une difficulté, ponctuelle ou récurrente, puis de sa résolution.
« Chaque être humain est une merveille, un trésor, et même un miracle. Tout ce que nous exprimons à un certain moment dans le temps représente ce que nous avons appris consciemment et inconsciemment. Pour changer notre comportement, nous avons besoin de nouveaux apprentissages, d’une motivation, d’un but, d’un contexte favorable et de la certitude que nous pouvons trouver de l’aide à l’extérieur. »
Virginia Satir