Marion Fabre

Une psychothérapie est l’exploration, l’observation, l’accueil, la compréhension de votre monde interieur (vos pensées, vos émotions, vos ressentis corporels, vos dialogues et « conflits » internes, etc.)

C’est aussi l’exploration, l’observation, l’accueil, la compréhension de votre monde extérieur (vos relations avec les autres, vos comportements, vos positionnements, votre communication, etc.).

Mon rôle est tout d’abord de vous accueillir et de vous ouvrir un espace d’expression.

Il est ensuite de recueillir vos attentes, les raisons qui vous amènent à consulter ainsi que les éléments importants de votre histoire et de votre quotidien.

Enfin, il est de vous aider à définir aussi clairement que possible votre objectif de thérapie et de vous accompagner sur ce chemin, grace aux différents outils et postures qui m’accompagnent.

A l’intérieur du travail de psychothérapie, nous explorons ensembles les mécanismes conscients et inconscients qui habitent vos comportements.

Grace aux postures et aux dynamiques relationnelles que proposent l’analyse transactionnelle et l’IFS, nous explorons votre monde extérieur (vos comportements, vos relations) ainsi que votre monde intérieur (vos discours internes, vos émotions, vos croyances sur vous-même, sur les autres et sur le monde). Nous cheminons à restaurer ensembles votre capacité relationnelle interne, une capacité innée parfois altérée par le vécu d’expériences douloureuses ou traumatiques passées.

L’EMDR, lorsque des traumas  sont identifiées, peut permettre un « coup d’accélérateur » puissants au travail psychothérapeutique.

Si vous n’êtes pas appelé(e) par une méthode en particulier, ou si la méthode que vous souhaitez expérimenter ne me paraît pas adaptée à ce que vous présentez, je vous propose celle qui me paraît la plus appropriée.

Chaque méthode et exercice est expliqué, son intention comme sa manière de procéder. 

Chaque accompagnement est unique, il est difficile de prévoir en amont la durée global d’une psychothérapie.

Il est possible de ne souhaiter qu’une séance d’éclairage ou de soutien ponctuel.